Фокус — новая суперсила: как успевать больше и не выгорать скачать в хорошем качестве

Фокус — новая суперсила: как успевать больше и не выгорать

Ваше время — не самый ценный ресурс, а ваше внимание. В этом выпуске доктор Зелана Монтмини (доктор Z), бихевиорист и автор книги «В поисках фокуса», вместе с Лорен расскажет, почему умение беречь внимание — это новая суперспособность на рабочем месте. От мифа о многозадачности до повседневных «похитителей фокуса», высасывающих вашу энергию, доктор Z делится практическими стратегиями, которые помогут вам снова сосредоточиться и преуспеть на работе, не выгорая. ПОДПИШИТЕСЬ на подкаст «Карьера Контессы»: https://apple.co/2WO1yET Заметки к шоу Подписка на еженедельную рассылку: http://bit.ly/37hqtQW Ресурсы для гостей: Сайт доктора Зеланы: https://drzelana.com/ Книга «Finding Focus»: https://drzelana.com/findingfocus Instagram:   / dr.zelana   Ресурсы «Карьера Контессы» Книга: Индивидуальный коучинг по карьере: https://www.careercontessa.com/hire-a... Пройдите онлайн-курс: https://www.careercontessa.com/educat... Получите персонализированный отчёт о зарплате: https://www.careercontessa.com/the-sa...