Скачать с ютуб видео JUMP INSTANTLY HIGHER WITH THIS WARM UP SEQUENCE

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: JUMP INSTANTLY HIGHER WITH THIS WARM UP SEQUENCE в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно JUMP INSTANTLY HIGHER WITH THIS WARM UP SEQUENCE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон JUMP INSTANTLY HIGHER WITH THIS WARM UP SEQUENCE в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

JUMP INSTANTLY HIGHER WITH THIS WARM UP SEQUENCE

FREE Jump Launch Manual - https://jump.projectpureathlete.com/j... We LOVE our jump warm ups here at PPA and this one is BRILLIANT! It may look simple, but it's great at getting the most out of the body on jump day! Here's the sequence: ** Perform 2 sets of each exercises at a steady pace. 1. JOG to BACK PEDAL (20m each) 2. TALL SHUFFLE (20m) 3. 360 RUN (20m) 4. FRONT/BACK & SIDE/SIDE LEG SWING (20 ea. variation) 5. HIP OPENERS to BACKWARD Single Leg RDL (20m ea) 6. HAMSTRING SWEEPS (20m) 7. ISOMETRIC SPLIT SQUAT (30 sec hold ea. leg) 8. CORKSCREWS (10m explosive) 9. SNAPDOWNS (20m) 10. STRAIGHT LEG ACCELERATIONS (20m) 11. IMPULSE BLOCKS (5-8 reps per side) 12. PUSH-PUNCH (5 reps per side) 13. ACCELERATIONS (20m) If you like this, make sure to subscribe to the channel for more great jump training content. Remote Training: Jump Supplements (code THEJUMPGUYS - 10% OFF): IG @projectpureathlete

Comments