【老化の節目は44歳にあり】老化負債とは？／長寿エリートは男性の10％／よく食べる・風邪ひかない・足腰が強い／スタンフォード研究の発見／44歳で起きること／外見で若さがわかる／44歳が60歳より大事 скачать в хорошем качестве

【老化の節目は44歳にあり】老化負債とは？／長寿エリートは男性の10％／よく食べる・風邪ひかない・足腰が強い／スタンフォード研究の発見／44歳で起きること／外見で若さがわかる／44歳が60歳より大事

▼PIVOTアプリなら広告なし、オフライン再生、バックグラウンド再生が無料。視聴ごとに特典と交換できるマイルも貯まります。 アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1k26blx6 ＜ゲスト＞ 伊藤 裕｜慶應義塾大学予防医療センター特任教授 1989年京都大学大学院医学研究科博士課程修了（医学博士）。ハーバード大学医学部研究員、スタンフォード大学医学部研究員、慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授などを経て現職。 ▼参考書籍 『老化負債』 https://amzn.to/3WHYeaa ※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています ＜目次＞ 00:00　ダイジェスト 00:57　ゲスト紹介 05:57　60代以降の健康状態 12:55　老化負債に特に注意すべき年齢 17:08　44歳の節目で起きること 25:28　老化負債との向き合い方　 ＜関連動画＞ 「ハーバード博士・林英恵氏が教える健康新常識」   • 三田友梨佳アナ、MC加入／ハーバード博士・林英恵氏が教える健康新常識／感情...   「いつ食べるかで健康効果が変わる」   • 時間栄養学／いつ食べるかで健康効果が変わる／体内時計とは／朝食・昼食・夕食...   「医師が教える身体に良い健康法」   • 医師が教える身体に良い健康法／がん予防／老化防止／頭の働きを良くする／糖質...   #老化負債 #老化 #44歳 #60歳 #定年 #伊藤裕 #スタンフォード #健康 #長寿エリート #予防医療 #PIVOT