У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 преимуществ для здоровья и психики от изучения бансури — индийской флейты или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вот 10 преимуществ обучения игре на флейте: 1. Снятие стресса и тревоги: Игра на бансури способствует снижению стресса и тревоги благодаря глубокому дыханию и медитации, которые успокаивают разум и снижают уровень кортизола. 2. Улучшает объём лёгких: Игра на бансури подразумевает контролируемое глубокое дыхание, которое увеличивает объём лёгких и улучшает дыхательную функцию. 3. Улучшает концентрацию внимания: Обучение игре на бансури требует концентрации внимания, что улучшает когнитивные функции и память. 4. Развивает творческие способности: Игра на бансури требует творческих способностей и воображения, что способствует развитию и совершенствованию этих навыков. 5. Улучшает координацию рук и глаз: Игра на бансури требует координации рук и глаз, что улучшает общую моторику. 6. Снижает кровяное давление: Глубокое дыхание, необходимое при игре на бансури, способствует снижению кровяного давления и укреплению сердечно-сосудистой системы. 7. Развивает осознанность: Игра на бансури требует полного присутствия в настоящем моменте, что способствует осознанности и общему благополучию. 8. Облегчает симптомы депрессии: Игра на бансури может помочь облегчить симптомы депрессии, способствуя расслаблению и снижению стресса. 9. Укрепляет социальные связи: Обучение игре на бансури даёт возможность общаться с другими людьми со схожими интересами, что способствует социальному взаимодействию и улучшению психического здоровья. 10. Даёт чувство выполненного долга: Обучение игре на бансури даёт чувство достижения и успешности, что повышает общую самооценку и уверенность в себе. #обучениефлейте #индийскаяклассическаямузыка #здоровыйобразжизни #осознанность #медитация #флейтадляначинающих #мотивация Буду рад познакомиться ❤️❤️❤️ www.daveharsh.com/meet