Рецепт булочек из зеленой гречки для худеющих за 5 минут! скачать в хорошем качестве

Рецепт булочек из зеленой гречки для худеющих за 5 минут!

🍀Все наши полезные рецепты тут -    • ВЕГАНСКОЕ ЗАСТОЛЬЕ   Аппетитные Булочки из Зеленой Гречки с Псиллиумом: Безглютеновый Деликатес на каждый день! Приветствуем вас на нашем канале! Сегодня мы приготовили для вас нечто особенное — аппетитные и полезные булочки из зеленой гречки с псиллиумом. Эти булочки не только вкусные, но и полезные для вашего здоровья! И главное, они отлично подойдут тем, кто сидит на диете, ведь обилие грубых волокон не позволяет лишним калориям усвоиться. Что такое зеленая гречка? Зеленая гречка — это неочищенная гречка, которая сохраняет все свои питательные свойства. Она богата белками, витаминами и минералами, что делает её идеальным ингредиентом для здорового питания. Что такое псиллиум? Псиллиум — это натуральное растительное волокно, которое помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровье кишечника. Он также способствует снижению уровня холестерина и стабилизации уровня сахара в крови. Почему эти булочки без глютена? Наши булочки из зеленой гречки с псиллиумом — это идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается безглютеновой диеты. Они не содержат глютена, что делает их доступными для людей с непереносимостью глютена и целиакией. Почему стоит попробовать? Эти булочки не только полезны, но и невероятно вкусны! Они имеют нежную текстуру, ароматный вкус и идеально подходят для завтрака или перекуса. Попробуйте их с чашкой чая или кофе, и вы поймете, почему они стали нашим новым фаворитом! Не упустите возможность приготовить эти восхитительные булочки из зеленой гречки с псиллиумом и насладиться их вкусом и пользой. Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь своими впечатлениями в комментариях! _____________________ Рецепт безглютеновых булочек из зеленой гречки с псиллиумом за 5 минут! 100 гр. муки из зеленой гречки (смолоть в блендере или кофемолке и просеять) 50 гр. муки из бурого риса (белого риса) без глютена 1/2 ч. л. соды, ¼ ч. л. соли, специи по вкусу (кориандр, зра...) 1.5 ст. л. псиллиума 150 мл. воды, 1 ст .л. растит. масла, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда/сиропа #булочки #гречка #псиллиум #похудение #веган #ЗОЖ #БезГлютена #рецепты #ПолезныеБлюда #ПравильноеПитание #выпечка #пп #Завтрак #Перекус