У нас вы можете посмотреть бесплатно Spiral technique 🌀- 5min anxiety reducing visualisation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here's another video with another anxiety / stress reducing technique. I have learned this from my supervisor Mary Clare de Echevarria and this has been adapted from Andri White and also from EMDR literature. You might need to close your eyes for this one.