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#운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 0:00 운동프로그램 0:30 동작설명 및 주의사항 2:02 운동시작 스쿼트 5분 7: 50 리프트 3분 11:21 스쿼트 5분 17:13 스트레칭 2분 ♥무료운동 프로그램 Free workout program https://somisite.com/ 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 유튜브 이제서야 복귀해요! 많이많이 보고싶었어요! 기다려주셔서 감사해요. 기존 스쿼트 영상 마음에 안들어서 내리고 재업로드 했어요 스쿼트 챌린지 100개 200개.. 최초 창작자가 소미핏인데 챌린지 영상 넘 많아서 이젠 흔해빠졌지만 ^^;; 스쿼트 유튜브 이득근님이랑 같이 운동하면서 업그레이드 되었어요 :) 앞에 설명부분 득근님이 알려주신겁니당:) 📎 This video is not sponsored 📎🎧 music : https://www.epidemicsound.com/referra... 📎Business enquires: [email protected] 📎 Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved.