Jejum de 3 dias não é sobre comida. É sobre controle. скачать в хорошем качестве

Jejum de 3 dias não é sobre comida. É sobre controle.

Eu fiz um jejum de 3 dias esperando benefícios físicos e mentais. O que eu encontrei foi algo diferente e muito mais profundo. Esse vídeo não é sobre alimentação. É sobre desconforto, escolha e o quanto nós cedemos antes mesmo de precisar. Ao longo desses 3 dias, eu percebi algo que se conecta diretamente com procrastinação, falta de constância e dificuldade de manter decisões importantes. Se você sente que sabe o que precisa fazer, mas trava na hora de sustentar a decisão, talvez o problema não seja falta de disciplina, seja falta de clareza e treino interno. 👉 Se quiser trabalhar isso de forma estruturada, o próximo passo é agendar uma conversa comigo. É só mandar um direct no Instagram:   / gustavodamiao_coach   === CAPÍTULOS 00:26 Contexto 01:00 Expectativa 01:55 Aprendizado 03:11 Os 3 Dias 06:07 Cuidados 06:50 Conexões 07:38 Conclusão === Vídeos que possam lhe interessar: Dê o seu primeiro passo:    • Tudo começa com UM único passo   A chave para conseguir o que deseja:    • Saiba o que fazer da sua vida   === Opa! Eu sou o Damião, coach membro da Sociedade Brasileira de Coaching e Inteligência Emocional, pós-graduado em Neuropsicopedagogia, licenciado em Música, bacharel em Canto Lírico e faixa preta de karatê kyokushin. Estudo assuntos ligados ao desenvolvimento humano e espiritualidade desde cedo tendo lido livros e participado de cursos e workshops em diversas áreas e aqui é o espaço onde compartilho os meus melhores aprendizados em mais de 40 anos de vida. É um grande prazer poder contribuir para seus primeiros passos em direção à vida que deseja. Vamos juntos nessa jornada! Instagram:   / gustavodamiao_coach   Meu primeiro passo:    • Tudo começa com UM único passo   Meu canal sobre canto:    / @gustavotassi   #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #mentalidade #disciplinaconsciente #forçadevontade #mudançadevida #persistência #controleemocional #coachingdevida #crescimentoessoal