Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista скачать в хорошем качестве

Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista

Tutti coloro che vivono nel mondo moderno hanno determinati problemi agli occhi. Per riacquistare la vista, si consiglia vivamente di fare esercizi per gli occhi. Fare regolarmente esercizi per gli occhi può aiutarti a migliorare la vista. I tuoi occhi lavoreranno al massimo e ti daranno l'opportunità di vedere meglio il mondo. I nostri esercizi per gli occhi sono ideali anche per le persone con una buona vista. Varie tecniche oculari possono aiutarti a evitare secchezza, affaticamento, arrossamento degli occhi e problemi causati dall'uso costante di computer e smartphone nel lavoro e nella vita quotidiana. Gli esercizi sono adatti a persone con: sindrome visiva del computer; rapido affaticamento visivo contorni dell'immagine sfocati, visione binoculare compromessa; occhi irritati; strabismo Segnalibri: Esercizio #1 Guardando in alto e in basso. 0:11 Esercizio #2 Guardando a destra e a sinistra. 0:37 Esercizio #3 Disegnare un cerchio. 1:13 Esercizio #4 Diagonali. 1:48 Esercizio #5 Un rettangolo. 2:25 Esercizio #6 Gli otto. 3:01 Esercizio #7 Lettere. 3:33 Esercizio #8 La punta del naso. 4:00 Esercizio #8 Chiudi bene gli occhi. 4:10 #ginnastica #occhi #vista