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Marzo Starter pack | La stagione amatoriale inizia da qui

Marzo è il mese che ogni ciclista amatore aspetta per tutto l'inverno. Le giornate si allungano, le temperature diventano più miti e la voglia di pedalare torna alle stelle. C'è chi ha passato mesi sui rulli e non vede l'ora di tornare su strada. C'è chi ha già accumulato tanti chilometri outdoor. E c'è anche chi tira fuori la bici per la prima volta dopo mesi ed è completamente fuori forma. È il momento in cui iniziano i primi giri lunghi, i dislivelli importanti, le prime granfondo e le uscite con gli amici per capire a che punto è la preparazione. Ma marzo è anche un mese pieno di insidie: partire troppo forte, scegliere la compagnia sbagliata, confrontarsi troppo presto con chi è già in forma o buttarsi subito in gare impegnative. In questo episodio parliamo di come gli amatori affrontano davvero questo periodo: chi preferisce crescere gradualmente con giri tranquilli chi si tuffa subito in allenamenti duri e lunghe salite chi invece cerca la condizione direttamente in gara Un episodio dedicato alle sensazioni, all'entusiasmo e anche alle piccole rivalità che tornano a galla quando la stagione ciclistica ricomincia davvero. Parole chiave / Tag ciclismo amatoriale allenamento ciclismo ciclismo su strada granfondo ciclismo preparazione ciclismo allenamento ciclisti amatori uscite in bici primavera allenamento marzo ciclismo podcast ciclismo stagione ciclistica ciclismo endurance ciclismo italiano preparazione granfondo uscite lunghe ciclismo ritorno su strada ciclismo