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Reste en mouvement : sortir de la procrastination (micro-actions puissantes)

Tu as l’impression que ta vie est en pause, en attente ? Que tu repousses “à plus tard” les décisions importantes, les projets, les changements… sans jamais vraiment passer à l’action ? Dans ce Podcast #2 — “Reste en mouvement”, on voit pourquoi on reste figé… et surtout comment remettre du mouvement dans ta vie, pas après pas, sans tout bouleverser d’un coup. ✅ Dans cet épisode, tu vas découvrir : 🔹 Pourquoi on reste bloqué (peur, confort, surcharge mentale, perfectionnisme) 🔹 Comment retrouver de l’élan même quand on ne sait pas par où commencer 🔹 La puissance des micro-actions au quotidien (et comment les choisir) 🔹 Des pistes concrètes pour relancer le mouvement dans ta vie personnelle, pro, affective 🎧 À écouter en marchant, dans les transports, ou tranquillement installé chez toi. ⸻ 🙌 Soutenir la chaîne & le podcast Si ce contenu t’aide, tu peux soutenir mon travail : 👉 En parlant de la chaîne autour de toi 👉 En laissant un commentaire sous la vidéo 👉 Et si tu le souhaites, via un don : https://www.paypal.com/donate/?hosted... 🔔 Abonne-toi, 👍 Like, ❤️ Partage (et ajoute la vidéo en favori) #Coaching #DeveloppementPersonnel #PasserALAction #Procrastination #Motivation #Mindset #ConfianceEnSoi #Habitudes #Productivite #PodcastFrancais #CharlesMaloneCoaching #ResteEnMouvement