У нас вы можете посмотреть бесплатно Bridge: Optimizing Squat Technique | NSCA.com или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video demonstrates coaching cues that can help an athlete to utilize optimal squat technique. It specifically addresses stance width, heel position, head position, and squat depth. This Bridge video demonstrates techniques that are referenced in the article “Optimizing Squat Technique,” published in Strength and Conditioning Journal in December, 2007. For more info about strength and conditioning, visit https://www.nsca.com.