Головоломка эмиграции: как понять свои эмоции и подружиться с ними | Оксана Аулова скачать в хорошем качестве

Головоломка эмиграции: как понять свои эмоции и подружиться с ними | Оксана Аулова

Представьте, что переезд в другую страну — это захватывающая головоломка, где каждая эмоция — важный фрагмент. Но что, если они все перепутались? Как собрать их воедино и понять, что они пытаются вам сказать? Приходите на прямо эфир, чтобы разобраться вместе! Встречу проведет Оксана Аулова (  / oksana_aulova  ) — клинический психолог и когнитивно-поведенческая терапевтка. В основе работы Оксаны — интегративный подход и акцент на самосострадание, ведь любовь — действеннее страха. На встрече Оксана расскажет как мысли взаимодействуют с эмоциями, какие убеждения толкают нас поступить так, а не иначе, как понять и изменить свое отношение к себе и к миру, чтобы пережить все стадии эмиграции и не потерять себя. Будет дружественно и терапевтично. ___________ Платформа Лабиринт — это пространство для объединения русскоговорящих женщин в эмиграции. Вы можете собираться вместе для обмена опытом, делиться своими историями, а также участвовать в обсуждениях и мероприятиях, которые поддержат вас на пути адаптации в новой стране. Наши соцсети: https://taplink.cc/labirint.online ___________