Accueillir les émotions en amies avec ces 5 étapes A.I.M.E.R скачать в хорошем качестве

Accueillir les émotions en amies avec ces 5 étapes A.I.M.E.R

Si vous avez envie d’être ami.e avec vos émotions, vous êtes au bon endroit ! Dans cette vidéo, vous verrez comment accueillir à bras ouverts vos émotions, vous apprendrez à leur dire un grand OUI quand elles vous rendent visite. Et vous verrez tout au long de cette vidéo que cet accueil est vraiment la clé pour une relation saine et épanouie avec vos émotions. Cette vidéo est la deuxième d’une mini-série consacrée aux émotions, la prochaine vidéo sera consacrée au « yoga des émotions », une façon très originale d’accueillir les émotions dans notre corps : restez en contact pour connaitre la suite (lien ci-dessous) ! --- RESTONS EN CONTACT ! Suivre l'actualité S'unir au vivant : https://sunirauvivant.com/inscription... -- MINI-SÉRIE SUR LES ÉMOTIONS 1) Les 10 questions qui révèlent votre rapport aux émotions :    • Les 10 questions qui révèlent votre rappor...   2) Accueillir les émotions en amies avec ces 5 étapes A.I.M.E.R :    • Accueillir les émotions en amies avec ces ...   3) Le yoga des émotions : vidéo à venir 4) Qu'est-ce que l'émotion m'enseigne ? : vidéo à venir --- POUR ALLER PLUS LOIN S'abonner à la chaîne :    / @sunirauvivant-thierrythouv5798   S'unir au vivant, le site : https://sunirauvivant.com Ateliers et stages de méditation, yoga du Cachemire, Qi Gong et Tai Ji Quan : https://sunirauvivant.com/ateliers/ et https://sunirauvivant.com/stages/ Consultations avec Thierry Thouvenot : https://sunirauvivant.com/contact/ Le livre "S'unir au vivant" : https://sunirauvivant.com/sunir-au-vi... -- VIDEOS ASSOCIÉES Plus de vidéos S'unir au vivant :    • Toutes les vidéos S'unir au vivant   CHAPITRES DE CETTE VIDÉO 00:00 Etre ami avec ses émotions 00:30 Mini-série sur les émotions 00:48 Quelle relation avec nos émotions ? 01:33 Apprendre à aimer ses émotions 01:48 Accueillir l'émotion comme une amie 02:50 La maison d'hôte, poème de Rûmî 04:00 Aimer ses émotions 04:54 Les 5 étapes pour aimer ses émotions 05:00 Accueillir l'émotion 05:40 Interroger l'émotion 06:27 Mesurer l'intensité de l'émotion 07:05 Encourager l'émotion, lui donner de l'espace 07:40 Reconnaître l'émotion, et la remercier 08:30 On récapitule A.I.M.E.R 08:50 A vous d'expérimenter ! 10:00 A bientôt pour la suite de la mini-série sur les émotions -- LA MAISON D'HÔTE, DE RÛMÎ L’être humain est un lieu d’accueil, Chaque matin un nouvel arrivant. Une joie, une déprime, une bassesse, Une prise de conscience momentanée arrive Tel un visiteur inattendu. Accueille-les, divertis-les tous Même s’il s’agit d’une foule de regrets Qui d’un seul coup balaye ta maison, Et la vide de tous ses biens. Chaque hôte, quel qu’il soit, traite-le avec respect, Peut-être te prépare-t-il à de nouveaux ravissements. Les noires pensées, la honte, la malveillance, Va à leur rencontre, sur le pas de la porte, en riant, Et invite-les à entrer. Sois reconnaissant envers celui qui arrive, quel qu’il soit, Car chacun est envoyé comme un guide de l’au-delà.