У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN. HOW TO SPLIT /Part 2 for beginners & advanced / STRETCHING ROUTINE | Mary Braun или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is the second Part of the SPLIT GUIDE. I think it's good to start with Part 1 and continue with Part 2 straight away. You can always do both in combination or mix it up during the week. I love to stretch 15-20 MIN. after a leg workout so these 2 fit perfectly together or you just go with 10 min. The more you stretch the faster you will get your splits. If I have a rest day or don't feel like to workout I just love to stretch instead. You should be warmed up before you do this one though. Have fun and let´s stretch! ___________________________ MUSIC by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com Location : Studio @only, Denmark Follow me on Instagram for daily Motivation ♥︎ Instagram: @_marybraun