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Biais de négativité : ton pire ennemi

Biais de négativité : ton pire ennemi 😟 Une critique te hante, alors que les compliments s’effacent ? 🧠 Ce n’est pas toi, c’est ton cerveau. Découvre le biais de négativité et apprends à reprendre le contrôle de tes pensées. 🧠 Le piège mental que tu ignores… et qui sabote ton bien-être 😟 Dans cette vidéo, on parle du biais de négativité, un phénomène étudié en neurosciences, qui impacte la confiance en soi, les émotions, et notre perception du quotidien. Pourquoi une seule critique te hante, alors que tu as reçu dix compliments ? 🎯 Ce n’est pas un défaut… mais un mécanisme profond du cerveau : le biais de négativité. Il influence ton humeur, ton estime, tes décisions… parfois sans que tu t’en rendes compte. Mais bonne nouvelle : tu peux le transformer en force. Et je vais te montrer comment. 🌿 Dans cette vidéo, tu vas découvrir : ✔️ Pourquoi ton cerveau retient plus facilement le négatif ✔️ Comment ce biais impacte ton quotidien ✔️ 4 exercices concrets pour entraîner ton cerveau à voir (aussi) le positif ✔️ Une nouvelle façon de penser… plus équilibrée, plus libre, plus sereine 📘 Cette vidéo ne t’informe pas seulement : elle te guide vers une transformation intérieure, accessible et durable. ✨ Et toi, quelle pensée négative reviens-tu souvent ruminer ? Dis-le-moi en commentaire, je te lis avec attention. #biaisdenegativite, #psychologie, #cerveau