У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak wyciskać więcej na klatę? Wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Idealna technika wyciskania. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jak więcej wyciskać? 20 kg więcej na klatę. Wyciskanie sztangi na ławce leżąc. 20 kg więcej na klate. Więcej na klatę. jak wycisnąć więcej na klatę? poprawna technika wyciskania. łopatki w wyciskaniu. chwyt w wyciskaniu. stopy podczas wyciskania. wzrok podczas wyciskania. 0:00 intro 0:05 wstęp 0:24 ułożenie stóp 0:56 pozycja pleców 1:28 łopatki podczas wyciskania 2:21 wzrok podczas wyciskania 2:46 chwyt podczas wyciskania 3:15 faza ekscentryczna 3:35 faza koncentryczna 4:05 inne filmy ;)