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Les 8 bienfaits de l'ail sur la santé

#l'ail #ail #santenaturelle #santé L’ail est un condiment connu pour son goût très prononcé. Très utilisé dans la cuisine méditerranéenne, ce légume est également excellent pour la santé. Riche en vitamines A, B, C et E ainsi qu’en antioxydants, l'ail est une plante qui figure en tête de liste de la famille des super-aliments et des alicaments, ces aliments-médicaments ! Mais quels sont exactement ses bienfaits sur notre santé ? À noter : comme certaines vertus sont toujours à discuter, nous vous suggérons toujours de consulter votre médecin avant de prendre quelconque décision sur votre santé. 🤍J’espère que cette vidéo vous plaira ! Dans ce cas n’hésitez pas à liker et si vous aimez mes vidéos, soutenez-moi en vous abonnant juste là :    / @jardinnourricier21   ✅Plus de videos intéressantes pour vous ! 🍎1.) Les 13 bienfaits du gingembre pour la santé:    • Les 13 bienfaits du gingembre pour la santé   🍎2.) 8 RAISONS DE MANGER LA CAROTTE TRÈS SOUVENT! :    • 8 RAISONS DE MANGER LA CAROTTE TRÈS SOUVENT