• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

3 exerciții simple pentru sciatică și dureri lombare | Relaxare piriform în 10 minute скачать в хорошем качестве

3 exerciții simple pentru sciatică și dureri lombare | Relaxare piriform în 10 minute 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 exerciții simple pentru sciatică și dureri lombare | Relaxare piriform în 10 minute
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3 exerciții simple pentru sciatică și dureri lombare | Relaxare piriform în 10 minute в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 exerciții simple pentru sciatică și dureri lombare | Relaxare piriform în 10 minute или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3 exerciții simple pentru sciatică și dureri lombare | Relaxare piriform în 10 minute в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



3 exerciții simple pentru sciatică și dureri lombare | Relaxare piriform în 10 minute

În acest video o să înveți cum să scapi rapid de durerea nervului sciatic și să reduci disconfortul provocat de sindromul piriform. Exercițiile pe care ți le arăt te ajută să relaxezi mușchiul piriform, să reduci inflamația și să eliberezi presiunea de pe nervul sciatic — totul prin mișcări simple pe care le poți face acasă, fără stres. 🔹 În acest video vei afla:• De ce apare durerea de sciatică• Ce este sindromul piriform și cum îți afectează corpul• O tehnică pas cu pas ca să relaxezi corect mușchiul• Cum să relaxezi zona lombară, șoldurile și fesierii• Sfaturi practice ca să te recuperezi mai repede Aceste tehnici sunt sigure, eficiente și super utile pentru cei care se confruntă cu:— dureri lombare— dureri de șold sau fese— durere care coboară pe picior— tensiune musculară după mult stat pe scaun sau stres Fă exercițiile cu grijă, urmează pașii și lasă-ți corpul să se refacă. Fii constant/ă — și o să vezi că durerea dispare mult mai repede. Abonează-te la canal:  https://www.youtube.com/channel/UCytJ... #alekseevro #doctoralekseev #alekseev

Comments
  • Secretul unei viziuni perfecte: Un singur pas și îți iei la revedere de la ochelari! 11 месяцев назад
    Secretul unei viziuni perfecte: Un singur pas și îți iei la revedere de la ochelari!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Burta mea a dispărut — minus 30 cm din talie! Exercițiul ăsta arde grăsimea super rapid! 3 дня назад
    Burta mea a dispărut — minus 30 cm din talie! Exercițiul ăsta arde grăsimea super rapid!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице 1 год назад
    ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
    Опубликовано: 1 год назад
  • Știri: Vlad Filat, condamnat în Franța / De sărbători, în penitencia /22.12.2025 Трансляция закончилась 4 часа назад
    Știri: Vlad Filat, condamnat în Franța / De sărbători, în penitencia /22.12.2025
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 часа назад
  • Secretul Coloanei Vertebrale: Mușchiul care M-a Ținut Fără Durere timp de 30 de Ani! 1 год назад
    Secretul Coloanei Vertebrale: Mușchiul care M-a Ținut Fără Durere timp de 30 de Ani!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Fă asta o dată și scapă de dureri de cap și amețeală! 1 месяц назад
    Fă asta o dată și scapă de dureri de cap și amețeală!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль! 4 года назад
    Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 3 exerciții împotriva herniei de disc! Cum să tratezi durerile de spate în condiții de casă? 2 месяца назад
    3 exerciții împotriva herniei de disc! Cum să tratezi durerile de spate în condiții de casă?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Trezirea Fără Dureri: Exerciții Simple Pentru Spate și Picioare (Alin Burileanu - Fizioterapeut) 2 месяца назад
    Trezirea Fără Dureri: Exerciții Simple Pentru Spate și Picioare (Alin Burileanu - Fizioterapeut)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Болит поясница? Что делать. Му Юйчунь. 2 года назад
    Болит поясница? Что делать. Му Юйчунь.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Am făcut acest exercițiu pentru ochi o singură dată — și acum văd perfect! 👀✨ 2 месяца назад
    Am făcut acest exercițiu pentru ochi o singură dată — și acum văd perfect! 👀✨
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Îți amorțesc mâinile și degetele? Fă asta urgent, înainte să fie prea târziu! 1 год назад
    Îți amorțesc mâinile și degetele? Fă asta urgent, înainte să fie prea târziu!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 2 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Avertismentul lui Diaconescu, după ce serviciile secrete americane au dezvăluit planul lui Putin 9 часов назад
    Avertismentul lui Diaconescu, după ce serviciile secrete americane au dezvăluit planul lui Putin
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Mersul care chiar întinerește | Cum să-ți recapeți tinerețea prin mișcare 10 дней назад
    Mersul care chiar întinerește | Cum să-ți recapeți tinerețea prin mișcare
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Umărul tău îți cere exercițiul ăsta — fă-l chiar acum! 1 месяц назад
    Umărul tău îți cere exercițiul ăsta — fă-l chiar acum!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Bunicul meu făcea aceste 3 exerciții — și avea coloana ca un băiat tânăr! 2 недели назад
    Bunicul meu făcea aceste 3 exerciții — și avea coloana ca un băiat tânăr!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Fă asta 2 minute și scapă de durerea de gât pentru 15 ani! 3 недели назад
    Fă asta 2 minute și scapă de durerea de gât pentru 15 ani!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Poți SUPRAVIEȚUI unui infarct dacă faci ASTA în 10 secunde | Dr. Adrian Marinescu 4 месяца назад
    Poți SUPRAVIEȚUI unui infarct dacă faci ASTA în 10 secunde | Dr. Adrian Marinescu
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5