8-минутная тренировка пресса V Cut (ДЕЛАЙТЕ ЭТО ДОМА!) | V SHRED скачать в хорошем качестве

8-минутная тренировка пресса V Cut (ДЕЛАЙТЕ ЭТО ДОМА!) | V SHRED

Чтобы получить 3 бесплатных совета о том, как быстро нарастить мышцы, подобранные под ваш тип телосложения и ваши цели, пройдите мой бесплатный фитнес-тест на определение типа телосложения — http://vshred.fit/vcutabshome Что происходит, ребята! В сегодняшнем видео я покажу вам полноценную 8-минутную тренировку пресса с V-образным прессом, которую можно выполнять дома! Эта тренировка потребует только собственного веса и может быть выполнена где угодно, так что нет оправданий, чтобы не попробовать! 👇 8-минутная тренировка пресса с V-образным прессом 👇 ⏰40 секунд работы / 20 секунд отдыха / 2 раунда 1️⃣Русские скручивания на прямых руках 2️⃣Касания пятками 3️⃣Касания носков противоположными сторонами 4️⃣Скручивания «велосипед» 👇 Пробуете эту тренировку пресса для шести кубиков? Оставьте комментарий ниже и расскажите мне о вашем любимом упражнении! Не забудьте подписаться, чтобы смотреть больше видео! 8-минутная тренировка пресса V-Cut (ДЕЛАЙТЕ ЭТО ДОМА!)    • 8 Minute V Cut Abs Workout (DO THIS FROM H...   --------------------------------------------- ► Пройдите наш БЕСПЛАТНЫЙ тест на определение типа телосложения сегодня! https://vshred.com/sp/survey/survey-a... --------------------------------------------- ► Слушайте подкаст «Лучшее тело, лучшая жизнь»! Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/7j2Yk3f... Amazon: https://music.amazon.com/podcasts/e0c... ---------------------------------------------- ► Ознакомьтесь с моими наборами добавок! Для похудения: https://sculptnation.com/products/fat... Для наращивания мышечной массы: https://sculptnation.com/products/mus... --------------------------------------------- ► Покупайте одежду V Shred! Нити V Shred: http://vshred.fit/shopvthreadsyt --------------------------------------------- ► Следите за V Shred в социальных сетях! V Shred в Instagram:   / vshred   V Shred для женщин в Instagram:   / vshred4women   V Shred одежда в Instagram:   / vthreads   V Shred в Facebook:   / thevinsanityshred   V Shred для женщин в Facebook: http://vshred.fit/vswFB V Shred X: https://x.com/vshred_ --------------------------------------------- ► Подписывайтесь на Sculpt Nation в социальных сетях! Sculpt Nation в Instagram:   / sculptnation   Sculpt Nation в Facebook:   / sculptnation   Sculpt Nation X: https://x.com/SculptNation