【速水もこみち流】心も体も温まる鮭のクリームシチュー！【コラボ料理】♯006【ルー必要なし】 скачать в хорошем качестве

【速水もこみち流】心も体も温まる鮭のクリームシチュー！【コラボ料理】♯006【ルー必要なし】

さむ〜い！こんな日はシャケのシチューはいかが？ ********************************************* 〜速水もこみち流・鮭のクリームシチューの作り方〜 【材料】（約２人分） ☆生鮭 ２切れ ☆塩・胡椒 各少々 ☆オリーブオイル 大さじ1/2 ☆にんじん １本 ☆じゃがいも ２個 ☆玉ねぎ １個 ☆コンソメスープ ６００ｍｌ ☆バター ３０ｇ ☆小麦粉 ３０ｇ ☆牛乳 ２００ｍｌ ☆生クリーム ５０ｍｌ ☆ブロッコリー（茹）小房６個 【作り方】 ①　生鮭は一口大に切り、オリーブオイルを熱したフライパンに入れて塩・胡椒し、両面焼いて取り出す。 ②　にんじんは1cm厚さの輪切り、じゃがいもは4等分、玉ねぎはくし形に切る。 ③　鮭を取り出したフライパンに②の野菜を入れて炒め、バターを加えて溶かし、小麦粉をふり入れ、野菜がしんなりしたらコンソメスープを少しずつ入れ、野菜が柔らかくなるまで10分ほど煮る ④　取り出した鮭を戻し入れ、牛乳、生クリームを加え、仕上げにブロッコリーを入れてひと煮たちしたら、器に盛り付ける。 ※濃度はバターと小麦粉、コンソメスープ、牛乳の量で加減してね。 ********************************************* 雪のように白いシチュー…絶品でした☆(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) ちゃんねる登録よろしくね！(´,,•ω•,,｀) もこ先生のチャンネルも登録してね٩( 'ω' )و M’s TABLE by Mocomichi Hayami    / @mocomichihayami   『フジテレビコンテンツストア』で僕たちの壁紙が登場したよぅ(*^^*) LINE背景とかも、いろいろ配信予定だよ♪ http://v.sp2.fujitv.co.jp/redirect.cg... インスタグラムもやってるよ♪   / gachapin_official   ムックもツイッターでつぶやいてまーす(｡･ω･)ﾉへへっ   / mukkuofficial   TikTokも更新中♪   / gachapinofficial   ガチャピン・ムックのオフィシャルサイトはこちら♪ https://www.gachapin-mukku.com/ #速水もこみち#クリームシチュー#もこガチャムクキッチン