Hidup Sehat Raw Food Terapi ? скачать в хорошем качестве

Hidup Sehat Raw Food Terapi ?

Gaya hidup sehat semakin digemari, termasuk menjalani pola makan sehat. Salah satu deretan diet yang sedang tren adalah diet raw food. Raw food terapi adalah makanan tidak diproses dengan cara apa pun, seperti di pasteurisasi mematikan kuman dengan pemanasan bersuhu tinggi atau disemprot pestisida. Teori diet Raw food ini beranggapan bahwa proses memasak dapat menghancurkan nutrisi di dalam makanan, sehingga lebih baik mengkonsumsi makanan segar. Diet Raw food dapat menyehatkan pencernaan, sehingga makanan lebih mudah diserap tubuh, dan membantu mengurangi risiko munculnya penyakit. Menurunkan risiko penyakit jantung, diet melibatkan konsumsi buah dan sayur, maka dianggap dapat membantu mengurangi tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Menurunkan kolesterol jahat, karena rendah nya konsumsi lemak jenuh. Menurunkan indeks massa tubuh, juga berarti mengatasi kelebihan berat badan. Hal ini karena makanan yang dikonsumsi pada diet raw food cenderung rendah kalori. Membuat kulit terlihat lebih segar. Menyehatkan pencernaan, makanan yang dianjurkan dalam diet ini kaya akan kandungan serat.Meningkatkan metabolisme tubuh. diet raw food adalah pola makan di mana orang yang menjalaninya hanya mengkonsumsi makanan mentah atau makanan yang melalui sedikit proses pengolahan. Batas suhu memasak yang disarankan dalam diet ini adalah antara 40 – 48 derajat Celsius Raw food diet atau diet makanan mentah adalah salah satu jenis diet yang diklaim dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Latar belakang dari diet ini adalah proses pemanasan yang digunakan saat memasak makanan akan mengurangi kadar zat gizi dan enzim-enzim yang terdapat di dalam makanan. Padahal enzim-enzim tersebut baik bagi pencernaan & membantu melawan berbagai macam penyakit terutama yang bersifat kronis. Konsep utama dari Raw Food Terapi diet adalah makanan mentah , pentingnya enzim-enzim alami yang terdapat dalam makanan. Enzim alami ini membuat tubuh tidak perlu memproduksi enzim berlebihan hanya untuk mencerna makanan. Diet makanan mentah mempercayai bahwa pengolahan makanan menggunakan panas dapat mengurangi nilai gizi suatu makanan karena hilangnya sebagian besar vitamin dan mineral. Makanan yang diolah cenderung memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna & dapat menyumbat saluran pencernaan dan pembuluh arteri dengan lemak, protein, dan karbohidrat yang dicerna secara kurang sempurna. raw food diet juga diklaim dapat: Memberikan Anda energi lebih banyak. Memperbaiki penampilan dan kesehatan kulit. Meningkatkan efektivitas kerja sistem pencernaan. Menurunkan berat badan. Menurunnya risiko menderita penyakit degeneratif terutama penyakit yang berhubungan dengan kesehatan kardiovaskular. Memperbaiki fungsi nya organ inti yang di dalam tubuh kita. ----------------------------------------------------------- ************** ----------------------------------------------------- Hydrofarm Indonesia Customer service : 0812 862 88878 Ari 081808000169 Rizza 0877 863 88868 Fitri Showroom HYDROFARM jalan pesanggrahan raya no.17, kebon jeruk,jakarta barat , Indonesia 11620 🛒Website https://www.hydrofarm.co.id 🛒Tokopedia https://www.tokopedia.com/hydrofarm-indo 🛒Shopee https://shopee.co.id/search?keyword=h... Follow Media Sosial kami: INSTAGRAM: ✅  / hydrofarmindonesia   ✅  / sukaorganic   ✅  / eatmebrand.id   FACEBOOK: ✅  / hydrofarmindonesia   FACEBOOK GROUP : ✅  / 331469617877409   ------------------------------------------ DISCLAIMER : This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between wirawan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site. --------------------------------------------------- All of these sounds are under a creative Common attribution licence. https://creativecommons.org/licenses/... https://freesound.org/people/peridact/... Intro music : Big Horns Intro performs Audionautix with a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Artist: http://audionautix.com/ Music: www.bensound.com