Ирга ягода - польза и вред, полезные (лечебные) свойства и противопоказания скачать в хорошем качестве

Ирга ягода - польза и вред, полезные (лечебные) свойства и противопоказания

Польза ягоды Ирги - полезные (лечебные) свойства: Для мышц Урсоловая кислота в составе ирги противостоит развитию мышечной атрофии, вызванной старением организма и разными заболеваниями. Для сердца и сосудов Витамин Р очищает сосуды от холестерина, снижает давление и нормализует работу сердца и сосудов. Для нервов Употребление ирги успокаивает, снимает стресс и улучшает сон. Для зрения Высокое содержание каротиноидов и витамина А способствует улучшению зрения. Для кишечника Антоцианы усиливают барьерную функцию кишечника. Клетчатка очищает стенки пищеварительного тракта и улучшает его перистальтику. Дубильные вещества в коре растения позволяют использовать его как средство от болезней десен и расстройстве кишечника. Для обмена веществ и диабетиков Учеными отмечено снижение концентрации глюкозы в крови после приема ирги. Ягода рекомендована для больных диабетом, но только под контролем врача! Для иммунитета Высокое содержание соединений с антиоксидантными свойствами способствуют тому, что ирга укрепляет защитные свойства организма, повышает иммунитет к бактериальным и вирусным инфекциям, а также служит профилактическим средством. Вред и противопоказания Ирги: В некоторых случаях употребление ирги может навредить организму. Как и любое растение, имеющее яркие целебные свойства, при избыточном либо неправильном употреблении оно может принести вред. Иргу не стоит употреблять в таких случаях: непереносимость ее компонентов; гемофилия, поскольку продукт разжижает кровь; гипотония, так как ягоды понижают давление; беременность либо период лактации; острые инфекции и обострения хронических заболеваний. В последних двух случаях перед употреблением необходимо пройти консультацию у врача!