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[내일부터 진짜빼자] 최소 -13kg 최대 -40kg 감량!?⚡ 제대로 걷기만 해도 살이 빠지는 '스피드 워킹'
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[내일부터 진짜빼자] 최소 -13kg 최대 -40kg 감량!?⚡ 제대로 걷기만 해도 살이 빠지는 '스피드 워킹'
#몸신 #다이어트 #걷기운동 00:00 😉야, 나두?🤭 1년 만에 100kg에서 -30kg 감량한 비결은!? 01:52 6개월 만에 -13kg 감량한 김용철 몸신이 알려주는 ⚡스피드 워킹의 정석⚡ 04:18 -40kg 감량한 이종민 몸신이 알려주는 🔥제대로 된 스피드 워킹 하는 법🔥 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 밤 8시 10분 방송
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