📌 Meditación para la ANSIEDAD | Regulación somática guiada (7 min) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Meditación para la ANSIEDAD | Regulación somática guiada (7 min) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Meditación para la ANSIEDAD | Regulación somática guiada (7 min) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Meditación para la ANSIEDAD | Regulación somática guiada (7 min) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Meditación para la ANSIEDAD | Regulación somática guiada (7 min)

La ansiedad empeora cuando luchamos contra ella. Durante esta práctica de exposición interoceptiva, te invito a llevar la atención al cuerpo, a la respiración y a las sensaciones presentes, favoreciendo una relación más segura y tolerable con la experiencia interna. 🔹 No se busca eliminar la ansiedad, sino ampliar la capacidad de sostenerla con presencia y autocuidado. Con la práctica aprenderás a gestionarla con mucha eficacia. Si en algún momento la intensidad aumenta demasiado, es recomendable abrir los ojos, moverte o llevar la atención al entorno. Recuerda pedir ayuda a un profesional.

Comments