Единственный вопрос, который нужно задать себе, когда мы начинаем беспокоиться скачать в хорошем качестве

Единственный вопрос, который нужно задать себе, когда мы начинаем беспокоиться

Проблема тревожных расстройств заключается в том, что они часто скрывают от нас то, что нас беспокоит. Нам кажется, что мы беспокоимся о том или ином, когда на самом деле источник нашего беспокойства находится в другом месте. Вот удивительно простой инструмент, чтобы узнать, что на самом деле у нас на уме - для того, чтобы мы могли начать заниматься этим и освободиться от него. Подпишитесь на нашу новую рассылку и получите скидку 10% на первый онлайн-заказ книги, продукт или урок: https://bit.ly/2LayJ9F Чтобы получить подарки и многое другое от The School of Life, посетите наш интернет-магазин: https://bit.ly/2QxFp82 На нашем сайте есть классы, статьи и продукты, которые помогут вам вести более полноценную жизнь: https://bit.ly/2O5VqAK ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЧТЕНИЕ Вы можете прочитать больше на эту и другие темы в нашем блоге, здесь: https://bit.ly/2OtxbeB «Одна из самых сложных особенностей беспокойства -- то, что оно стремиться все поглотить. Оно вселяется в разум и отказывается впустить или выпустить из него что-либо еще. Хотя беспокойство причиняет нам сильную боль, оно отрицает любые попытки подвергнуться сомнению, анализу, исследованию или изменению. От ужаса мы теряем способность думать о чем либо еще. Нашли мысли становятся плохими, беспощадными, повторяющимися, запутанными. Они снова и снова возвращаются к вопросу о том, закрыта ли дверь, вышли ли вы из аккаунта и не взломали ли его. Беспокойство доминирует и блокирует любую другую форму умственной деятельности. В голове остается только ужас. Стойкая и пугающая тревога эффективно парализует наши основные способности… » БОЛЬШЕ ШКОЛЫ ЖИЗНИ Посетите нас лично в нашем лондонском офисе: https://bit.ly/344z0Fv Смотрите больше фильмов о себе в нашем плейлисте: http://bit.ly/TSOLself Вы можете отправить переводы и стенограммы для всех наших видео здесь: https://www.youtube.com/timedtext_cs_... Узнайте больше здесь: https://support.google.com/youtube/an... СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Не стесняйтесь присоединиться к нами по ссылкам ниже: Facebook:   / theschooloflifelondon   Twitter:   / theschooloflife   Instagram:   / theschooloflifelondon   КРЕДИТЫ Произведено в сотрудничестве с: Zedem Animations https://www.zedemanimations.com/ Название анимации, созданное в сотрудничестве с Vale Productions https://www.valeproductions.co.uk/