У нас вы можете посмотреть бесплатно مزق الضامه/أفضل تمارين لعلاج تمزق العضلات الضامه/تأهيل الضامه/adductor strain или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
مزق الضامه واحد من اكتر المشاكل اللى بتجيلنا فى العياده واللى مش بس بتقتصر على الرياضيين ولاكن كمان بنشوفها فى غير الرياضيين , واللى لما بتحصل بتسبب ألام شديده ألام تخليك حتى مش قادر تتحرك فأكيد لو بتمارس رياضه هتعيقك عن ممارستك للرياضه , فى الفيديو ده هنعرف اسباب وطرق اصبة العضلات الضامه بالمزق , وهنعرف ازاى نعرف ان ألام الموجود ده مزق فى الضامه مش حاجه تانيه , والاهم اننا هنعرف اهم التمارين لتأهيل العضلات الضامه علشان ترجع تانى لحالتها الطبيعيه قبل المزق , ف ترجع تعيش حياتك بصوره طبيعيه بدون اى ألام وترجع للرياضه اللى كنت بتلعبها بأعلى كفائه . #تمزق_العضلات_الضامه_وعلاجها