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¡Que el frío no te gane! Aprende esta técnica de respiración que ayuda a calentarte en minutos 1 год назад


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¡Que el frío no te gane! Aprende esta técnica de respiración que ayuda a calentarte en minutos

La técnica de respiración "buteyko" es utilizada en países donde las temperaturas bajan drásticamente y consiste en reducir la cantidad de aire que entra en los pulmones para obligar al cuerpo a calentar las extremidades por la falta de oxígeno, aquí te explicamos cómo realizarla. Más información en: https://heraldodemexico.com.mx/ ¡No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para estar enterado de todo! FB:   / elheraldodemexico   TW:   / heraldodemexico   IG:   / elheraldodemexico  

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