Aralıklı Oruç, Sık Yapılan, 7, Hata, Sağlık, Prof.Dr.Serdar Akgün, скачать в хорошем качестве

Aralıklı Oruç, Sık Yapılan, 7, Hata, Sağlık, Prof.Dr.Serdar Akgün,

Aralıklı oruç sanıldığı kadar kolay uygukanamayabilir. Dikkat etmeniz gereken yedi hatayı sizler için derledim. Bu sadece yazılardan değil kendi tecrübelerimden de esinlenerek hazırladığım bir videodur. Ayrıca özet bilgilerde bulunuyor. Umarım faydalı olur. Teşekkürler. 00:00 Giriş 01:00 Aralıklı Oruç ve kalori kısıtlaması 01:40 Sık yapılan 7 hata 01:43 Günlük yemek düzenini hemen değiştirmek. 03:35 Aralıklı oruç bir yaşam tarzı. 04:06 Kısa sürede sonuç 05:07 Çok hızlı ve fazla yemek 05:25 Yeteri akdar sıvı ve tuz almamak 06:22 Bağırsak hareketlerinde yavaşlama 07:12 Uzun dönemde yetersiz beslenme 07:35 Aralıklı oruçlarda gerekli vitaminler ve takviyeler 08:00 Kapanış #aralıklıoruçsıkyapılanhatalar#intermtienfastingsıkyapılanhatalar#aralıklıoruç#sıkyapılanhatalar#intermittentfastinghatalar#sağlıkbeslenme#serdarakgün aralıklı oruç sık yapılan hatalar,aralıklı oruç hata,aralıklı oruç hatalar,aralıklı oruç sık yapılan hata,oruç diyeti hatalar,oruç diyeti sık yapılan hatalar,oruç diyeti,intermtent fasting sık yapılan hatalar,intermitant fasting hatalar,sağlık,medicine,aç kalmak kilo verdirir mi,aç kalmak aralıklı oruç,hızlı kilo vermek,dr eric berg,oruç diyeti sağlık,sağlık oruç diyeti,serdar akgün,serdar akgün videoları,serdar akgün tıp dersleri,serdar akgün tıp videoları aralıklı oruç sık yapılan hatalar,aralıklı oruç hata,aralıklı oruç hatalar,aralıklı oruç sık yapılan hata,oruç diyeti hatalar,oruç diyeti sık yapılan hatalar,oruç diyeti,intermtent fasting sık yapılan hatalar,intermitant fasting hatalar,bağcılar,bağcılar kalp,bağcılar kalp damar,bağcılar varis doktoru,bağcılar ameliyat,bağcılar lazer varis,bağcılar bypas ameliyatı,medicine hospital,sağlık,medicine,ameliyat,atlas üniversite medicine hospital,kirazlı doktor Sağlık, Prof.Dr.Serdar Akgün, aralıklı oruç,aralıklı oruç diyeti,intermittent fasting,aralıklı oruç nedir,aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır,aralıklı oruç nasıl yapılır,aralıklı oruçla kilo verenler,kilo verme,aralıklı oruç diyeti örnek menü,aralıklı oruçla zayıflayanlar,sağlıklı beslenme,diyet,intermittent fasting nedir,aralıklı oruçta neler yenmeli,aralıklı oruç saatleri,aralıklı oruç fit yemek,aralıklı oruç menü örnekleri,aralıklı oruç yaptım,aralıklı oruçta yapılan hatalar,dr eric berg turkce,aralıklı oruç yavuz yörükoğlu,zayıflama,hızlı kilo verme,dr berg,diyetisyen,drbergtr,if diyeti,aralıklı oruç yapanlar,if diyeti nedir,8 16 diyeti,8-16 saat diyeti,16 8 diyeti,16 saat diyeti nasıl yapılır,kilo vermek,sağlık,oruç diyeti,kolay kilo verme,intermittent fasting nasıl yapılır,8 saat diyeti,if diyeti ile zayıflayanlar,if diyeti nasıl yapılır,intermittent fasting weight loss,8 saat diyeti ile zayıflayanlar,fasting diyeti,sağlık sigortası,dr.berg türkçe,aralıklı orucun faydaları,16/8 aralıklı oruç,aralıklı oruç, rarlıklı oruç,aralıklı oruç,aralıklı oruç diyeti,aralıklı oruç nasıl yapılır,aralıklı oruç nedir,intermittent fasting,kilo verme,aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır,diyet,oruç,hızlı kilo verme,intermittent fasting nedir,aralıklı oruçla kilo verenler,sağlıklı beslenme,sağlık,beslenme,zayıflama,kolay kilo verme,aralıklı oruç faydaları,aralıklı orucun faydaları,dr berg,sağlıklı yaşam,aralıklı oruç çeşitleri,aralıklı oruç yapanlar,sağlıklı yaşam önerileri,hızlı kilo vermek,dr ayça kaya,dr eric berg,intermittent fasting nasıl yapılır,aralıklı oruç saatleri