У нас вы можете посмотреть бесплатно 你的善良正在耗盡你:四個方法,讓你付出不再受傷——納瓦爾 Naval или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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用思想的槓桿,撬動你的人生。 🔥 你付出了那麼多,為什麼還是那麼累? 不是因為你太善良—— 而是因為你把「交換」叫做「付出」,卻不自知。 納瓦爾說:真正的給予是沒有期待的。一旦你心裡有期待,那不叫給予,那叫交換。 本影片將帶你做一次認知手術: 透過虛雲大師與乞丐的故事,看清「善良」背後隱藏的執著; 透過金剛經「應無所住而生其心」,理解真正的慈悲是什麼; 透過4個落地方法,幫你從付出的疲憊中徹底解脫。 📌 想要留言告訴我:你現在的生活裡,有沒有某段關係讓你一直在付出,但從來沒有真正想過為什麼? 👉 訂閱「納瓦爾的槓桿筆記」,每週深度解碼矽谷哲人的財富與心靈智慧 / @navalleverage 📖 延伸閱讀:《納瓦爾寶典》(The Almanack of Naval Ravikant) ⏱ 章節: 00:00 你有多久沒有人問過你:還好嗎? 01:55 善良的真相:你在付出,還是在交換? 02:47 互惠期待是幾萬年演化的本能 03:49 虛雲大師與乞丐:最深的慈悲為何是拒絕? 06:56 金剛經:應無所住而生其心 09:24 心經:心無罣礙,無罣礙故無有恐怖 10:18 你為什麼那麼難拒絕別人?(童年寫進的代碼) 12:10 禪師的刀與雞:找不到沒有人看見的地方 15:00 真正的慈悲,從慈悲自己開始 16:05 方法一:動機審計(幫之前問自己3個問題) 17:21 方法二:邊界肌肉練習 18:35 方法三:歸零練習 19:39 方法四:慈悲冥想(重塑神經迴路) 21:30 給那個在深夜裡盯著天花板的你 #納瓦爾 #善良 #邊界 #慈悲 #底層邏輯 #Naval #情緒內耗 #心靈成長 #自我成長 #哲學思維