У нас вы можете посмотреть бесплатно Мягкая йога для спины и шеи или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это мягкая тренировка для спины и шеи. Она подойдет если ты долго сидел и хочешь размяться. Мы выполним несколько упражнений для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения с верхней части тела. Во время выполнения тренировки обязательно учитывайте свои ограничения и текущее состояние. Другие практики: ▶️ Мягкое включение в йогу: • Мягкое включение в йогу ▶️ Тренировки с цикличным разбором асан: • Асаны с нуля ——— #йога #тренировка #длявсехуровней #навсетело #тренировкадляначинающих #йогадляначинающих