오븐으로 허니 생크림 고구마 만들기 | 허니버터고구마 | 아웃백허니버터고구마 | 아이건강간식 скачать в хорошем качестве

오븐으로 허니 생크림 고구마 만들기 | 허니버터고구마 | 아웃백허니버터고구마 | 아이건강간식

아이들이 학교나 유치원에서 캐온 고구마 어떤 방법으로 만들어 주시나요? 온스맘이 오븐으로 군고마를 만들고 패밀리레스토랑 사이드 메뉴인 통고구마 만드는 방법 알려드릴게요. 고구마는 굽는 방법에 따라 혈당지수가 다르다고 합니다. 오븐에 굽는 것 보단 삶는 게 지수가 낮다고 하니 키토인들 적당량 섭취시 삶아 드시는 걸 추천 드릴께요. 군고구마는 아이들만~^^ 고구마 굵기에 따라 다르겠지만 에어프라이어로 구울 경운 호일없이 160도에서 45분정도 구워주시면 될 것 같아요. 📌영상에 나온 알룰로스는 큐원 제품이에요. 큐원 제품은 원재료명이 완벽하진 않아요. 키토 전문브랜드가 만든 알룰로스로 링크 걸어드릴게요. ✔️알룰로스 ▫️https://link.coupang.com/a/9UulN ▫️https://link.coupang.com/a/bmqozW 🍠온스맘의 허니생크림 고구마 고구마 2개 생크림 100ml 스워브 10g(에리스리톨 베이킹용 대체 가능) 몽크프루트 시럽 조금(알룰로스 대체 가능) 실론 시나몬 가루 버터 10g 🛒재료 ✔ 락토 프리 우유 https://link.coupang.com/a/bogBVh ✔산양유 https://link.coupang.com/a/bogB3Z 📌영상에서 소개해드린 감미료 보다 입자가 고운 제품을 공유해드릴게요. ✔️에리스리톨 https://link.coupang.com/a/cz9gzh ✔실론 시나몬 파우더 https://link.coupang.com/a/bogEKm ✔️버터 https://link.coupang.com/a/cAyRjm 👩‍🍳 조리도구 ✔️실리콘 주걱 https://link.coupang.com/a/cAcsqc https://link.coupang.com/a/czXJY0 ✔핸드믹서 https://link.coupang.com/a/cAyRRU ✔오븐 https://link.coupang.com/a/cAyRZd ✔니트릴 장갑 https://link.coupang.com/a/MxelV 📍위의 링크를 통해 재료를 구매하시면 쿠팡파트너스 활동으로 온스맘이 일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 발생한 수익은 영상 제작을 위해 사용하겠습니다. 🚫이 영상의 재편집과 재업로드를 금지하며 레시피를 상업적으로 무단 이용 할 경우 부정 경쟁 방지법으로 처벌을 받을 수도 있습니다. 온스맘의 레시피 사용시 출처를 밝혀주시기 바랍니다. 시청해 주셔서 감사합니다. 📚 키토한식 도서 : http://naver.me/xI8f1AUL ✏블로그 : https://blog.naver.com/pja0219 ⭐인스타그램 :   / onsmom_is_ketorecipe   📧 비즈니스 문의 : [email protected] #아이당줄이기 #아이건강식단 #웰빙간식