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“Por que tudo parece vazio?”

Por que tantas pessoas hoje sentem um vazio difícil de explicar, mesmo quando aparentemente têm tudo? Vivemos na era do excesso: excesso de estímulos, informações, entretenimento e prazer imediato. Ainda assim, nunca se falou tanto sobre ansiedade, esgotamento emocional e sensação de falta de sentido na vida. Além da explicação científica, este vídeo traz orientações práticas e reflexões terapêuticas para quem se sente perdido, cansado ou desconectado de si mesmo. Às vezes perceber que outras pessoas vivem sentimentos semelhantes já é um passo importante para começar a cuidar da própria saúde emocional.