У нас вы можете посмотреть бесплатно I Did the Stair Master EVERYDAY for 14 Days | Before and After Results | 30 minute cardio или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I did 30 minutes on the stair master for 14 days straight and here are my results! Spoiler alert: I lost nearly 5 lbs (with little to no diet change) This was a fun challenge to do and I loved holding myself accountable to stay consistent and reach my goals. I will be starting up another challenge soon. Let me get back to weight lifting first though 😅 0:00-2:18 intro 2:19-2:57 day one 2:58-6:36 day two (+chit chat) 6:37-7:54 day three 7:55-10:17 day four struggles 10:18-12:05 day five 12:06-12:36 day six 12:37-12:56 day seven (+weigh in) 12:57-13:44 day eight 13:45-15:11 day nine 15:12-15:57 day ten 15:58-16:39 day eleven 16:40-17:35 day twelve 17:36-18:59 day thirteen 19:00-21:07 DAY FOURTEEN 🥳 21:08 Before and After Results 21:45 Final Weigh in #cardio #workout #workoutmotivation #weightloss #weightlossjourney #weightlifting #workoutroutine #cardioworkout #stairclimber #stairmaster #stairworkout #losingweight #2weekchallenge #workoutchallenge #healthy #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitness #fitnessgoals #lifestyle #workoutwithme