• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

TONE YOUR Arms, Legs and Belly | 5PD #8 скачать в хорошем качестве

TONE YOUR Arms, Legs and Belly | 5PD #8 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TONE YOUR Arms, Legs and Belly | 5PD #8
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TONE YOUR Arms, Legs and Belly | 5PD #8 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TONE YOUR Arms, Legs and Belly | 5PD #8 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TONE YOUR Arms, Legs and Belly | 5PD #8 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



TONE YOUR Arms, Legs and Belly | 5PD #8

Wanna enjoy a simple, time-saving workout that does double duty? Then this one’s gonna hit the spot for you, with a CARDIO TONING routine that’s perfect for WEIGHT LOSS. (Plus it’s great for heart, muscle and bone health, too!) Ready to feel great about yourself all day long? Let’s GO! SET UP: Interval timer is set for 20 seconds; complete these exercises in “stepstools” of three by starting with one exercise then resting, adding a second exercise then resting, and finally completing all three before resting and moving on to the next set. WARM UP EXERCISES: Stepstool One: Low Swinging Tappers Skiers Star Bursts Stepstool Two: Front Push Heel Dig Diving Airplanes Letter Ks Stepstool Three: Twisting High Knees Wide Walking Stars Double Knees Stepstool Four: Booty Kicker Elbow Swings Butter Churns Cheerleader Kicks Stepstool Five: Ding Dongs Ski Jumpers (no actual jumping involved) Alley Oops Stepstool Six: Chicken Wing Side Kicks Tricep Curl Downs Daybreaks FINISHER: (one entire interval on each side; no rest between intervals) Three Point Crunches COOL DOWN ❤ Pahla B https://getyourgoal.com/

Comments
  • TONE Your Abs, Arms & Butt with THIS Light Dumbbells Workout | 5PD #62 3 года назад
    TONE Your Abs, Arms & Butt with THIS Light Dumbbells Workout | 5PD #62
    Опубликовано: 3 года назад
  • Fun (and Effective!) CARDIO PARTY for Weight Loss 🎶 | 5PD #10 3 года назад
    Fun (and Effective!) CARDIO PARTY for Weight Loss 🎶 | 5PD #10
    Опубликовано: 3 года назад
  • SLIMMING Strength Workout for Women Over 50 | 5PD #13 3 года назад
    SLIMMING Strength Workout for Women Over 50 | 5PD #13
    Опубликовано: 3 года назад
  • Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workout with a CHAIR 9 лет назад
    Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workout with a CHAIR
    Опубликовано: 9 лет назад
  • WALK OFF the Weight with LOW IMPACT CARDIO | 5PD #7 3 года назад
    WALK OFF the Weight with LOW IMPACT CARDIO | 5PD #7
    Опубликовано: 3 года назад
  • Sweaty SCULPTING Workout with Weights | 5PD #26 3 года назад
    Sweaty SCULPTING Workout with Weights | 5PD #26
    Опубликовано: 3 года назад
  • Fun, LOW IMPACT CARDIO to Lose Weight FAST | 5PD #23 3 года назад
    Fun, LOW IMPACT CARDIO to Lose Weight FAST | 5PD #23
    Опубликовано: 3 года назад
  • После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! 2 дня назад
    После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы 3 года назад
    15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы
    Опубликовано: 3 года назад
  • Get FLAT ABS with NO Floor Work | 5PD #12 3 года назад
    Get FLAT ABS with NO Floor Work | 5PD #12
    Опубликовано: 3 года назад
  • SIMPLE, Essential Strength Training Workout for Women over 50 ✨ Pahla B Fitness 5 лет назад
    SIMPLE, Essential Strength Training Workout for Women over 50 ✨ Pahla B Fitness
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Total Body TONE UP for Women Over 50 | 5PD #55 3 года назад
    Total Body TONE UP for Women Over 50 | 5PD #55
    Опубликовано: 3 года назад
  • Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов 1 месяц назад
    Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • QUICK BURN Toning Party 🎶 | 5PD #5 3 года назад
    QUICK BURN Toning Party 🎶 | 5PD #5
    Опубликовано: 3 года назад
  • 25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells 1 год назад
    25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells
    Опубликовано: 1 год назад
  • FAT-BURNING Walk with Light Weights, Over 2000 Steps | 5PD #11 3 года назад
    FAT-BURNING Walk with Light Weights, Over 2000 Steps | 5PD #11
    Опубликовано: 3 года назад
  • 25 MIN PILATES CORE & ABS WORKOUT || At-Home Pilates (Intermediate) 2 года назад
    25 MIN PILATES CORE & ABS WORKOUT || At-Home Pilates (Intermediate)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Top 50 Christmas Songs of All Time 🎄 Best Christmas Music Playlist 2 недели назад
    Top 50 Christmas Songs of All Time 🎄 Best Christmas Music Playlist
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Тренировка с отягощениями для ПОХУДЕНИЯ после 50 | 5PD #6 3 года назад
    Тренировка с отягощениями для ПОХУДЕНИЯ после 50 | 5PD #6
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5