Kaum einer kann DAS – bis du diese Progression kennst скачать в хорошем качестве

Kaum einer kann DAS – bis du diese Progression kennst

✅ Jetzt mit der HIIT the Beat App trainieren. Starte deine Transformation noch heute: 👉🏼 https://www.hiit-the-beat.com/de/app In diesem Video zeige ich dir, wie du komplexe Power-Moves Schritt für Schritt lernst – ausgehend von einer einfachen Elbow Plank bis hin zu einem dynamischen, kraftvollen Move. Genau so arbeiten wir bei HIIT the Beat: klare Progressionen, mehrere Levels und ein System, mit dem Anfänger und Fortgeschrittene gleichzeitig trainieren können – ohne Über- oder Unterforderung. Dieses Video ist perfekt für: • Trainer & Coaches • Functional Fitness Fans • alle, die Skills aufbauen statt nur „Wiederholungen machen“