Видеоблог о здоровье, выпуск 8 | Sunday Reset, курорт Margaritaville Orlando и уход за собой во в... скачать в хорошем качестве

Видеоблог о здоровье, выпуск 8 | Sunday Reset, курорт Margaritaville Orlando и уход за собой во в...

Привет, сестрёнка! 💛 Добро пожаловать в очередную восьмую серию видеоблога о здоровье. Сегодня мы вместе проведём воскресную перезагрузку, проведём столь необходимое семейное время в отеле Margaritaville Orlando Resort, а затем по-настоящему и откровенно поговорим о заботе о себе во время менструации. В этот период моего пути к здоровью я поняла, что семья — это часть моего исцеления и покоя, а не отвлекающий фактор. Замедление, смех, отдых и осознанность так же важны, как приготовление еды и посещение спортзала. Здоровье — это здоровье на всю жизнь. Далее в этом видеоблоге мы поговорим о голодании во время менструации, и, сестрёнка… скажем так, просто не делай этого. 🚫 Твое тело и так выполняет ОЧЕНЬ много работы. Не нужно морить его голодом. Я расскажу, что есть перед менструацией, как питать организм во время неё и как восстанавливаться после неё, чтобы поддерживать гормональный баланс, утолять голод и уменьшать усталость. Это мягкий, неспешный, домашний видеоблог, идеально подходящий для просмотра во время уборки, готовки, ведения дневника или просто для того, чтобы перезагрузить свою неделю 💛 Если это вдохновило или помогло вам, напишите «ПЕРЕЗАГРУЗКА» в комментариях ниже, чтобы я знала, что вы здесь 🥹 И не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы поддержать канал, который мы развиваем вместе. Давайте общаться Instagram: @simplyvannah1 TikTok: @simplyvannah1 Facebook: Сообщество Simply Healed 💛 https://www.facebook.com/share/g/1G6M... ******** Margaritavilleand Island H20: https://www.margaritavilleresorts.com... ****** ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ* КОРЗИНА С ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ: https://amzn.to/4obEkiP СОКОВЫЖИМАЛКА холодного отжима: https://amzn.to/3IVRUYI БЛЕНДЕР: https://amzn.to/3VQ6NyM Кувшин для воды Stanley Cup: https://amzn.to/4m9xGs8 Блендер Hamilton Beach On-the-Door: https://amzn.to/41MOjTa Ланч-бокс FIMIBUKE для детей: https://amzn.to/45Pt9Go Банки MASON для смузи: https://amzn.to/4m6aiLT Томбур из нержавеющей стали: https://amzn.to/4ghipEs В этом видео могут присутствовать партнерские ссылки. Это означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы ими воспользуетесь. Я рекомендую только те продукты, которые действительно использую и которые люблю на своем пути к здоровому образу жизни. ****** Просто Ванна Влог о здоровье Воскресная перезагрузка Влог о курорте Маргаритавиль в Орландо Влог об уходе за собой Советы по уходу за собой во время менструации Что есть во время менструации Никакого голодания во время менструации Продукты для синхронизации цикла Продукты для гормонального баланса у женщин Путь веры и здоровья Комплексное здоровье для женщин Путь к здоровью для темнокожих женщин Влог о пути исцеления Влог о медленной жизни Влог о здоровом образе жизни Просвещение по женскому здоровью Семейный режим здоровья Советы по питанию во время менструации Холицистическая медсестра и оздоровительный центр