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✨ Commencer l'année légère : 5 techniques douces et puissantes

✨ Commencer l'année légère : 5 techniques douces et puissantes puissantes | Sagesse Bouddhiste 💖 Commence cette nouvelle année avec plus de légèreté, de clarté et de sérénité. Cette vidéo te guide à travers cinq techniques simples et puissantes, inspirées de la sagesse bouddhiste, de la méditation féminine et du développement personnel, pour t’aider à créer une année plus alignée, calme et lumineuse. Découvre comment la sagesse bouddhiste peut t’aider à cultiver le calme intérieur, la confiance en soi et une profonde relaxation dès le premier matin de l’année. Ces pratiques soutiennent ton bien-être intérieur, ton amour de soi, ta résilience féminine et ton chemin de transformation émotionnelle. Ici, nous explorons : la sagesse bouddhiste appliquée à la vie quotidienne, la méditation féminine, l’amour de soi, la guérison émotionnelle, la résilience féminine et les rituels féminins pour une vie plus consciente et apaisée. 00:00 – Commencer l’année légère 00:48 – 1. Le rituel du sac trop plein 03:50 – 2. Le souffle qui remet les compteurs à zéro 10:44 – 3. Changer la vibration avec un geste doux 12:07 – 4. Le sourire de connivence 15:42 – 5. Le cadeau que tu as oublié de t’offrir 26:03 – Le voyage continue... 💖 Ce que vous allez découvrir : Libérer ce qui pèse et alléger son cœur Revenir à son centre grâce au souffle Offrir à soi-même un geste de douceur Retrouver le sourire complice avec soi-même S’offrir un cadeau oublié pour commencer l’année avec amour Rejoignez-moi sur Femme de Sagesses, et voyageons ensemble à travers la douceur, la force et la présence féminine. ✨ N’oubliez pas de vous abonner et d’activer la cloche 🔔 pour ne rien manquer de nos voyages intérieurs. Musique: Ambiment - The Ambient de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ #FemmeDeSagesses #sagessebouddhiste #mindfulness #bienetrefeminin #meditationfeminine #amourdesoi #resiliencefeminine