Что я ем за день, чтобы похудеть — сбросил 45 фунтов скачать в хорошем качестве

Что я ем за день, чтобы похудеть — сбросил 45 фунтов

В сегодняшнем видео я расскажу, что я ем за день, чтобы сбросить более 20 кг! Делюсь хитростями с высоким содержанием белка, простыми рецептами и многим другим! Используйте промокод AMYMACEDO и получите скидку 10% на Merach здесь: https://bit.ly/3LZwaMN Блендер Ninja (аналогичный вариант, поскольку моему уже много лет) https://amzn.to/3VaE6fF Протеиновый порошок NAKED Whey Vanilla https://amzn.to/47AG68g Матча (класса Cermonial Barista) https://amzn.to/3Q1noO0 Аллюлоза https://amzn.to/4lzetzE Стеклянные стаканчики https://amzn.to/472nWMn Стеклянные трубочки https://amzn.to/47KKHF7 Весы, которые я использую: https://amzn.to/3HGFh2D Рекомендую приложение для подсчёта калорий (бесплатное или платная версия Pro за $1,99 в месяц здесь): https://yazio.me/amymacedo @Merachfit ИЗБРАННОЕ AMAZON 🇺🇸: https://www.amazon.com/shop/Amy По вопросам сотрудничества обращайтесь: [email protected] Отказ от ответственности: Это видео спонсируется Merach. Некоторые ссылки являются партнёрскими, то есть я получаю небольшую комиссию. Спасибо за поддержку, целую!