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パーソナルトレーナーの追い込み術｜ベンチ・ショルダー・フロント3種目の指導法
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パーソナルトレーナーの追い込み術｜ベンチ・ショルダー・フロント3種目の指導法
【パーソナルトレーナー必見：研修動画】 お客様のニーズに100%応えるための「質の高い追い込み」を藤井トレーナーに伝授しました。 ただ追い込むだけでなく、疲労がピークに達した際でもフォームを崩さないプロの指導テクニックを公開します。 【動画のあらすじ】 今回の動画は、現場で即活用できる「時短×高強度」のサーキットトレーニング研修です。 「追い込むと動作が雑になってしまう」という課題を解決するため、ベンチプレス、ショルダープレス、フロントレイズの3種目を組み合わせた実践的な指導法を解説。 お客様の目的（ボディメイク・筋力向上など）に合わせ、限られた時間の中でいかに高い満足度と効果を提供するか。プロのパーソナルトレーナーとしての「視点」と「声掛け」のポイントをぜひ参考にしてください。 #パーソナルトレーナー #筋トレ指導 #ベンチプレス #サーキットトレーニング #新人研修
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