Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ααααααααΎα‘αΌαα‘αΆααααΆα ααα/How to make beef lok lak ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
αααααΆααααααααΎ α‘αΌαα‘αΆααααΆα ααα (Beef Lok Lak) ααΆαα αααα½αααααΎ αα·αααααΆααααΆαααααΆααααααα --- π₯© ααααΏααααα αααααΆααααΆα αα‘αΌαα‘αΆαα ααΆα ααα (sirloin α¬ tenderloin) 400g ααΆααααΆαα»αααΌα α αααα·αααααα 1 ααααΆαααααΆααΆα ααα ααΉαααα»αααααααα 1 ααααΆαααααΆααΆα ααα ααΉαααα»ααααα 1 ααααΆαααααΆααΆα ααααα 1 ααααΆαααααΆααΆα ααα ααααααααα (oyster sauce) 1 ααααΆαααααΆααΆα αααααααΉαααΆα ααα»α 1 ααααΆαααααΆααΆα ααα αααα ααααα αααα 1/2 ααααΆαααααΆααΆα ααα ααααααααα α¬αααααααΆ 1 ααααΆαααααΆααΆα αααααΆααααΉααααααα α‘αα 1 ααααΆαα α’ααα·α 1/3 ααααΆαααααΆααΆα ααα αααΊαααααα αααα 1/2 ααααΆαααααΆααΆα ααα αααααΆαααα»αααα ααΆα‘αΆαα ααΌααααΆααΌ ααΆααααΆα ααα·α αααα’αααααααααΉα ααααΉαααΆααΆααααΆαααααα½α ααααΆαα α¬ααΆαα --- π©βπ³ αα·ααΈααααΎ 1. α αΌαααααΆαα·ααΆα ααα αααα αΌαααΆα ααα, ααΉαααα»αααααααα , ααα»ααααα, αααα·αααααα, αααα, ααααααααα, ααααΉααα»α αα·αααααα αααα α αααα‘α»αα²αααααα α αΎααα»α 15β20 ααΆααΈα²ααααααααα αΌααααα»αααΆα αα 2. ααΆααΆα α ααΆαααααααααα ααααααααααααα·α α ααΆααααΆα αα αΌαααΆΰΉΰΈααααα 3β5 ααΆααΈ αα αΌααααααΆαααααααααααααα αα»αααΆααΌαααα ααΎααααΈαααααΆααΆα αα²ααααα 3. ααααΎααΉααααααα ααΆα α’ααα·α + αααΊαααααα + ααΉαα‘αα α αΌαααααΆ αα αΌαααααααΆαααααα 4. αα»ααααα αα’α·α αααααΆα‘αΆαα, ααΌααααΆααΌ αα·αααααΉαααΆααΆααααΎα αΆα ααΆααααΆα αα‘αΌαα‘αΆααααΎ ααΆαα½αααΉααααααα αα·αααΆαα ααααΆα --- π½οΈ αα·tips αααααα ααααα·αααΎα ααα²ααααΆα ααααααΆαααα α’αΆα αααααα starch αα·α αααααααααααααα α’αΆα αααααα butter αα·α αααααΆ ααΎααααΈαααααααααα·ααααα»α --- α ααααΆαα αααΈααααααααΆαα½αααΆα ααααα? π