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갱년기 부부관계 시 질건조증 통증을 줄이는 방법은? (영양제, 음식, 외용제 총정리)
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갱년기 부부관계 시 질건조증 통증을 줄이는 방법은? (영양제, 음식, 외용제 총정리)
"20 년간 4 만건 이상의 여성 질환 진료 경험" 김우성 원장님이 직접 작성하시는 #여성질환 정보가 궁금하시다면? 00:37 1. 관계 피하지 않기 01:31 2. 관계 시에 질 윤활제를 사용해 주세요 03:22 3. 평소엔 질 보습제를 사용해 주세요 04:36 4. 외음부에도 보습제를 발라주세요 05:49 5. 골반저 강화를 위한 운동 06:51 6. 보충제 08:29 7. 음식 ★ 유튜브 : 이음여성한의원 ★ 홈페이지 : http://www.iumclinic.co.kr/ ★ 원장님 블로그 : https://blog.naver.com/bandal2580 #갱년기증상 #갱년기극복 #질건조증 #갱년기질통증 #갱년기질건조증치료
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