パーのクオリティーを高める為には …とにかく指開きましょ‼︎ 突然、私の指がいう事を聞かなかった⁈ そんな時はどうするか⁇ 左足で実践‼︎ скачать в хорошем качестве

パーのクオリティーを高める為には …とにかく指開きましょ‼︎ 突然、私の指がいう事を聞かなかった⁈ そんな時はどうするか⁇ 左足で実践‼︎

今日は先週お伝えしていたパーのクオリティーについてエクササイズ&解説をしております。 パーと言えばとにかく指を開かないことには始まりません。 ですので開く事をメインに、横方向に開くにはどうすればよいかを解説しています。 少しでも皆様の参考になれば幸いです。 この日、私の左足の指は言うことを聞いてくれませんでした。 ですので言うことを聞かない指に対してのアプローチも後半でお伝えしています。 この日は犬がカメラの真横で寝てしまい寝息が音声に入ってしまいました。 聴こえていなければ良いですが もし耳障りになってしまいましたらすみません… 最後までご視聴いただけると嬉しいです。 ＜関連動画紹介＞ 足指思い通りに動きますか    • 足指は言うこと聞いてくれますか？足指の動かし方詳しく説明　足指じゃんけんできるように...   足を温めるストレッチ3段階    • 冷たい足を温めましょう‼︎ 足裏カチカチになってませんか？ 簡単血行改善ストレッチ　...   楽しく足指じゃんけんゲームしましょう    • 楽しく足指じゃんけんしましょう 足指じゃんけんゲーム作りました あなたはどこまで出来...   足指じゃんけんの次はコレ    • 足指じゃんけんの次はコレ‼ 足指エクササイズ第二弾　指を開いていきましょう　足指を思...   Instagram @aemee.mao_ #足指じゃんけん #足指を開く #パーのクオリティー