카레는 꼭 이렇게 드셔보세요❗풍미 가득 скачать в хорошем качестве

카레는 꼭 이렇게 드셔보세요❗풍미 가득

✔️구운채소카레 레시피 자세히 보러가기 📎 https://wcuisine.app.link/ODPVDOhKvOb 🥕 영양이 가득 올라간 채식 카레 한 그릇을 만나볼 시간이에요. 일반 카레 전문점에 가면 카레에 소시지, 튀김 등의 토핑을 올려 먹는 경우가 종종 있죠. 채식 카레도 충분히 토핑을 올려 맛있게 즐길 수 있는데요. 알록달록 예쁘고 든든한 구운 채소를 올리면 끝이랍니다. 캐슈너트와 통깨를 갈아 넣어 정말 고소하고 맛있는 카레와 궁합도 좋아요. 저희가 연근, 단호박, 브로콜리 등 다양한 채소를 구워 올린 것처럼 여러분도 여러분의 취향이 가득 담긴 채소를 구워 올려보세요. 나만의 근사한 구운 채소가 완성될 거예요! 🥕 구운채소카레 - 3~4인분 - 중 - 40분 재료 : 연근 ¼ 개, 단호박 ¼ 개, 브로콜리 ¼ 개, 고구마 ⅔ 개, 감자 ⅔ 개, 당근 ⅓ 개, 가지 ½ 개, 소금 1작은술, 후춧가루 약간, 파슬리 약간 (생략 가능), 치아씨드 약간 (생략 가능), 식용유 1큰술 카레 재료 : 불린 캐슈넛 1+½ 컵, 통깨 2큰술, 참기름 1큰술, 파프리카 가루 1큰술, 토마토 1개, 양파 1개, 마늘 2~3톨, 식용유 1큰술, 물 450ml, 카레가루 80g, (또는 고형카레 3조각), 소금 약간 1. 연근과 단호박은 적당한 두께로 슬라이스하고, 감자와 당근, 고구마는 껍질째 웨지 모양으로 썰어주세요. 가지는 길이로 반으로 잘라 3~4등분 해주세요. (tip. 채소는 기호에 맞게 변경해도 좋아요) 2. 오븐 팬 2개에 단단한 채소와 무른 채소를 각각 담은 후 소금, 후춧가루, 오일을 뿌려 가볍게 버무려주세요. 3. 180도로 예열한 오븐에서 단단한 채소는 25분, 무른 채소는 15분 정도 구워주세요. (tip. 오븐의 성능에 따라 굽는 시간은 다를 수 있어요) 4. 양파는 채 썰고 토마토는 6등분으로 잘라주세요. 마늘은 편 썰어주세요. 5. 달군 냄비에 기름을 두르고 채썬 양파와 마늘을 넣어 볶다가 양파가 노릇해지면 토마토를 넣고 볶아주세요. 6. 토마토가 익으면 물을 붓고 끓이다가 카레 가루를 넣고 약불에서 저어가며 끓여주세요. 7. 카레에 불린 캐슈너트과 통깨, 참기름, 파프리카 가루를 넣어 핸드믹서로 곱게 갈아주세요. (tip. 캐슈너트은 미지근한 물에 15분 정도 불려 사용해 주세요) 8. 그릇에 밥과 카레를 담고 구운 채소를 올려 맛있게 즐겨주세요. (tip. 기호에 따라 치아시드, 햄프시드 등을 뿌려 드시면 더욱 건강하고 든든하게 드실 수 있어요) [ 요리를 스타일하다, 우리의식탁ㅣW TABLE ] APP : https://wcuisine.app.link/cvAAhDkwvX FACEBOOK : facebook.com/wtableofficial INSTAGRAM : @wtable_official @wtable_store EMAIL : [email protected] - 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다. © 2024 by W TABLE. All rights are reserved. 광고문의 📧 [email protected] #구운채소카레 #카레 #구운채소커리