У нас вы можете посмотреть бесплатно Anxiety Relief with Somatics [Quick and Easy!] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Somatics for Anxiety. Relieve your anxiety and calm your nervous system quickly. Follow this brief series of movements designed to ease the physical effects of anxiety, worry and fear. This potent sequence of Somatic movements will release and relax all the muscles that tense and tighten automatically in response to anxiety. Namely the muscles of the back of the neck, chest, shoulders, belly and inner thighs. Once these muscles are relaxed you can expect to feel calmer, more grounded, and much more at ease. Try it now. LEARN MORE Get my Free 7 Day Email Course: ➡️ https://bit.ly/3R4zOVH Book an Online 1-1: ➡️ https://bit.ly/49Jamwh Take a full class with me today: ➡️ https://bit.ly/44pjoe4 #anxiety #anxietyrelief #somatics Music by Coma-Media from Pixabay