不再半途而廢！養成好習慣、聰明作筆記｜新的一年，從這8本書開始！3大面向提升職場力、活出理想生活（一） скачать в хорошем качестве

不再半途而廢！養成好習慣、聰明作筆記｜新的一年，從這8本書開始！3大面向提升職場力、活出理想生活（一）

🎯 新的一年，你是否決定不再半途而廢，真正養成好習慣，並提升效率？ 💪 在這支影片中，我將與你分享三本對習慣養成與效率提升至關重要的書籍，它們將顛覆你對目標與行動的看法！這是《3大面向提升職場力、活出理想生活》系列影片的第一集，共有八本書，分為三大主題。本集專注於： 主題一：習慣養成與效率提升 📈 📚 《原子習慣》：微小改變如何帶來巨大的成效？從日常小事做起，累積成生活的複利。影片中詳解如何改變「身份認同」來突破短期衝刺型的瓶頸，並用「習慣迴路」打造長期持續的好習慣。 📚 《子彈思考整理術》：學會使用子彈筆記的核心系統（索引、月誌、日誌等），透過簡潔、高效的記錄方法，幫助你釐清思緒、專注最重要的事，並有效安排日常生活與長期目標。 📚 《卡片盒筆記》：來自德國教授尼克拉斯·魯曼的強大筆記術，教你如何透過獨立、連結、擴展的卡片系統打造知識網絡，促進寫作、學習與洞察的源源不絕。 🔜 更多精彩內容，敬請期待！ 主題二：自主工作與商業模式 💼 主題三：跨域思維與價值創造 💡 影片亮點 • 探討《原子習慣》中最重要的核心觀念及四大法則，並分享我的親身經歷。 • 解釋子彈筆記的七大關鍵原理，幫助你輕鬆上手並持續。 • 分享卡片盒筆記如何幫助你整理靈感，建立可擴展的知識庫。 如果你正在尋找養成好習慣的靈感，或想要改變生活的方式，這支影片一定會對你有幫助！別忘了按讚、訂閱、分享並留言告訴我你的想法！ 00:00 Intro 01:56 八本推薦好書快速介瀏覽 05:35 《原子習慣》 19:55 《子彈思考整理術》 27:40 《卡片盒筆記》 #習慣養成 #效率提升 #原子習慣 #子彈思考整理術 #子彈筆記 #卡片盒筆記 #職場力 #筆記術 #閱讀分享 #職場效率 #自我提升 #讀書筆記 #2025新目標 #養成好習慣 #時間管理 #創作靈感 —————————————————————— 個人網頁：https://yanganstudio.com 個人 IG：  / yangan.liu   攝影作品 IG：  / yangand_photo   攝影粉專 FB：  / yanganstudio   ——————————————————————