Hayatın Kontrolü Sende Değil ve Bu İyi Bir Şey! скачать в хорошем качестве

Hayatın Kontrolü Sende Değil ve Bu İyi Bir Şey!

Modern hayatın bitmek bilmeyen koşturmacası içinde her şeyi kontrol etmeye çalışırken yoruldunuz mu? Sürekli bir anksiyete ve iç sıkıntısı hali, aslında kontrol edemeyeceğiniz şeylere odaklanmanızdan kaynaklanıyor olabilir. Bu videoda, bir köleden (Epiktetos) imparatora (Marcus Aurelius) kadar herkese yol göstermiş 2000 yıllık bir felsefe olan Stoacılık ile tanışacaksınız. Stoacı bilgeliğin temel taşı olan "Kontrol İkilemi"ni anlamak, zihinsel enerjinizi boşa harcamayı bırakıp gerçekten fark yaratabileceğiniz alana yönlendirmenizi sağlayacak. Olayların değil, onlara dair yargılarımızın bizi nasıl etkilediğini keşfedin ve modern psikolojinin (BDT) bile temel aldığı bu antik zihin egzersizleriyle içsel kalenizi nasıl güçlendireceğinizi öğrenin. BÖLÜMLER : 00:00:00 - Giriş: Neden Sürekli Yorgun ve Sıkıntılıyız? 01:36:20 - Stoacılığın Bel Kemiği: Kontrol İkilemi Nedir? 03:28:56 - Kısmi Kontrol: Sağlık ve Kariyer Gibi Konulara Yaklaşım 04:46:34 - Psikolojik Devrim: Olaylar Değil, Yargılar Bizi Üzer 06:48:84 - Köle, Danışman, İmparator: 3 Büyük Stoacıdan Hayat Dersleri 09:01:74 - Pratik Stoacı Egzersizler: Zihninizi Nasıl Eğitirsiniz? 13:28:46 - 21. Yüzyıl Dertleri: İş Stresi, İlişkiler ve Sosyal Medyaya Stoacı Çözümler 16:22:26 - Yaygın Yanılgılar: Stoacılık Duygusuzluk veya Pasiflik Değildir 18:36:32 - Sonuç: Gerçek Güç ve Özgürlük Nerede Saklı? Siz de hayatınızda kontrol etmeye çalıştığınız ama aslında gücünüzün yetmediği bir şeyleri bıraktığınızda ne gibi bir ferahlama yaşadınız? Deneyimlerinizi yorumlarda bizimle paylaşın! Bu videolar da hoşunuza gidebilir: 👉 Hayatın Anlamı Nedir? Viktor Frankl ve Anlam Terapisi (Logoterapi) Cevaplıyor! |    • Hayatın Anlamı Nedir? Viktor Frankl ve Anl...   👉 Mutluluk Arttıkça Nüfus Azalıyor mu? | Doğurganlık Krizi ve Gelecek|    • Mutluluk Arttıkça Nüfus Azalıyor mu? | Doğ...   👉 Zihniniz Sürekli Dağılıyorsa Çözümü: Farkındalık ve Akış |    • Zihniniz Sürekli Dağılıyorsa Çözümü: Farkı...   Creative Commons atıf: Videodaki görsellerin önemli bir bölümü Creative Commons kapsamında farklı üreticiler tarafından üretilmiş olup https://www.pexels.com/ sitesinden indirilmiştir. Not: Bu videodaki seslendirme, yapay zeka teknolojisi kullanılarak üretilmiştir. #Stoacılık #Felsefe #KişiselGelişim #Endişe #MarcusAurelius