"추위 많이 타고 손발이 얼음장? 꼭! 보세요" KBS 생로병사의 비밀 방영! 화제의 체온면역 건강법! / 체온, 이렇게 올리면 면역력 높아져 수족냉증, 온갖 질병 싹 사라집니다! скачать в хорошем качестве
"추위 많이 타고 손발이 얼음장? 꼭! 보세요" KBS 생로병사의 비밀 방영! 화제의 체온면역 건강법! / 체온, 이렇게 올리면 면역력 높아져 수족냉증, 온갖 질병 싹 사라집니다!
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*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^ ☆책소개 : 『아보 도오루 체온면역력』 지은이_아보 도오루 옮긴이_김기현 감 수_한승섭(한의학 박사) 펴낸곳_중앙생활사 이 책은〈KBS 생로병사의 비밀〉〈SBS 스페셜〉에 출연, 국내에 체온면역력 열풍을 일으킨 세계적인 면역학자 아보 도오루 교수의 체온 건강법이다. 이 책에서는 체온을 올리고 면역력을 높이는 목욕법, 운동·자세·호흡법, 음식은 물론 식습관과 생활습관을 그림을 곁들여 알기 쉽게 소개한다. 예스24 책 소개 참고 - ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:24 오프닝 및 책소개 2:06 [서론] 인생은 면역세포에 의해서 지배되고 있다 7:22 본문 시작 41:51 클로징 멘트 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다. 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다. ※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. #건강 #체온 #면역력 #자연치유 #자율신경 #스트레스 #목욕 #반신욕 #족욕 #수족냉증 #냉증 #냉기제거 #만성질환 #만성염증 #염증 #혈액순환 #혈관건강 #동맥경화 #책읽어주는여자 #오디오북 #건강에세이 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #50代 #60代 #70代 #중년 #노년 #시니어 #중년건강 #노년건강 #시니어건강 #백세시대 #무병장수 #100세시대 #건강비법 #건강상식 #건강정보 #추천도서 #강력추천 #베스트셀러
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