Пожилые люди, вот почему вам стоит пить тёплую воду первым делом с утра | Советы по здоровью для ... скачать в хорошем качестве

Пожилые люди, вот почему вам стоит пить тёплую воду первым делом с утра | Советы по здоровью для ...

Пожилые люди, вот почему стоит пить тёплую воду с утра | Советы по здоровью для пожилых людей Вода жизненно важна, и ежедневное употребление достаточного количества воды критически важно для поддержания хорошего здоровья. Хотя большинство людей пьют холодную воду, употребление горячей или тёплой воды имеет множество преимуществ, о которых многие могут не знать. Ежедневное употребление достаточного количества воды важно для здоровья. Питьевая вода может предотвратить обезвоживание – состояние, которое может вызывать спутанность мышления, перепады настроения, перегрев организма, запоры и образование камней в почках. Поддержание водного баланса в организме – один из важных факторов поддержания здоровья. Но большинство людей не знают, что тёплая вода может принести ещё больше пользы для тела и кожи. В исследовании медицинские эксперты утверждают, что вода очень полезна для организма, особенно если её пить в тёплых условиях и при идеальной температуре. Пользу ежедневного употребления тёплой воды нельзя недооценивать. Поэтому не помешает попробовать на себе свойства этой тёплой воды. Все мы знаем, что наше тело на 60% состоит из воды, и важно употреблять воду для питания организма, получения энергии и правильного функционирования всех жизненно важных органов. Врачи рекомендуют выпивать от 11 до 16 стаканов воды каждый день в зависимости от вашего образа жизни и потребностей организма. Хотя большинство из нас склонны пить холодную воду, аюрведа рекомендует вместо неё тёплую. Вот 10 главных преимуществ ежедневного употребления тёплой воды для здоровья. ⏰ТАЙМ-КОДЫ 0:00 Вступление 1:26 - 1. Способствует пищеварению 2:20 - 2. Способствует детоксикации 3:10 - 3. Смягчает боль в горле 3:53 - 4. Улучшает кровообращение 4:48 - 5. Облегчает запор 5:30 - 6. Облегчает менструальные боли 6:17 - 7. Похудение 7:06 - 8. Снимает мышечное напряжение 7:46 - 9. Улучшает метаболизм 8:46 - 10. Успокаивает и расслабляет Добро пожаловать на наш канал, посвященный невероятным преимуществам для здоровья, которые ведут к яркой и полноценной жизни. Мы здесь, чтобы делиться ценными советами о здоровье, продвигать здоровый образ жизни и помогать вам достичь оптимального благополучия. Благодаря знаниям о здоровом питании и важности хорошего самочувствия мы верим, что «здоровье — это богатство». Изучая растительное питание и натуральные средства для здоровья, мы стремимся предоставить вам целостный подход, предлагая полезные натуральные средства и советы по здоровью, которые помогут вам улучшить здоровье и вести по-настоящему здоровую жизнь. Подпишитесь сейчас ▶    / goorganique   Темы: польза тёплой воды польза употребления тёплой воды польза мёда с тёплой водой польза употребления тёплой воды польза тёплой воды польза тёплой воды с лимоном и мёдом по утрам польза употребления тёплой воды по утрам польза тёплой воды по утрам польза тёплой воды с лимоном 🙏 ЛАЙК! 👍🏻 🙏 ПОДЕЛИТЬСЯ! 📣 🙏 КОММЕНТИРУЙ! 💬 🙏 ПОДПИШИСЬ! 👉 / @goorganique 🙏 ВКЛЮЧИТЕ КОЛОКОЛЬЧИК! 🔔 🙏 ПОМОГИТЕ НАМ ОХВАТИТЬ 100 000 ПОДПИСЧИКОВ! Добро пожаловать на Go Organique, образовательный канал, посвященный естественному здоровью и благополучию. Откройте для себя силу трав, домашних средств и целостного образа жизни. Присоединяйтесь ко мне, и мы вместе исследуем невероятные преимущества фитотерапии, традиционной китайской медицины, аюрведы и других естественных подходов к здоровью. Давайте вместе перейдем к более здоровому образу жизни, используя мудрость натуральной медицины и образ жизни, который питает тело, разум и дух. Отказ от ответственности: Этот канал предназначен исключительно для образовательных целей. Если у вас есть какие-либо заболевания, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуальной консультации. #пользатеплойводы #здоровьедляпожилых #советыдляздоровьяпожилых