Wracam do gotowania EP.4 🧇 keto gofr 🍲 zupa dyniowa z pulpetami, ciacho 🥕 + mikstura na zdrowie 💪 скачать в хорошем качестве

Wracam do gotowania EP.4 🧇 keto gofr 🍲 zupa dyniowa z pulpetami, ciacho 🥕 + mikstura na zdrowie 💪

Hejka gorgeous ludzie! Zapraszam Was znów do wspólnego gotowania 👩‍🍳 Rozkład jazdy na dziś: ✨00:59 2-składnikowe keto gofry z łososiem i serkiem śmietankowym ✨03:13 comfort zupa dyniowa z pulpetami ✨07:22 BONUS - domowa pyszna mikstura na zdrowie ✨10:55 szybkie ciacho marchewkowe Przepisy: 🧇🐟Keto gofry z łosiem 1 jajko 2 "szczypty" tartego sera mozarella sól, pieprz serek śmietankowy łosoś przyprawa do bajgli (lub inna do smaku) 🍲Zupa dyniowa z pulpetami 1 litr bulionu (lub wody + kostka rosołowa) 300g dyni puszka kukurydzy sól, pieprz, kurkuma, curry mleczko kokosowe (chluścik) Pulpety: 500g mięsa mielonego 1 jajko sól, pieprz, kumin świeża kolendra crispy chilli in oil (lub suszone chilli) pesto bazyliowe (można pominąć i dać więcej soli) Piecz pulpety w 175 stopniach przez 15-20 min. 🧪🍋 BONUS - miksturka na zdrowie 2-3 cytryny (wyciśnij sok) 4-5 cm imbiru (zetrzyj na tarce) łyżka kurkumy szczypta czarnego pieprzu szklanka przegotowanej wody 3-4 łyżki miodu Przelej do butelki/słoika i trzymaj w lodówce. Pij łyżkę/szota dziennie profilaktycznie. W razie przeziębienia kilka razy dziennie. Link do Ziołowej Królowej: https://tinyurl.com/5477y5y5 🍰🥕 Ekspresowe ciasto marchewkowe 1 marchew starta na DROBNYCH oczkach 1 banan 1 jajo 50g mąki owsianej (lub innej np. pszennej/orkiszowej) 80g maślanki lub kefiru pół łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki soli Piecz w 175 stopniach przez 45-55 min. Jako polewę możesz dać pastę pistacjową, skyr lub nawet jogurt grecki. Smacznego! Ściskam, Klaudia #inspiracje #przepisy #desery #comfortfood IG @conasniadanie_podkast   / conasniadanie_podkast   Podkast na Spotify https://open.spotify.com/show/73I3uKa... Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/swin... License code: DGZ64AKQJ1JYTC53 Free Music for Videos 👉 Music by MMO - Love Me Leave Me - https://thmatc.co/?l=99284B91